우리 모두 레시피도 공유하기로 약속한거죠?헿 요리가 취미인 사람 또 왔읍니다..!★ 오늘은 건강하고 맛있고 간단한 콥샐러드🥗 준비해왔어요오! 재료는 그냥 넣고싶은 재료들 준비해주시면 되는데 이왕이면 색감이 좀 있는것들로 고르면 좋을 것 같아요 :) 저는 주로 방울토마토, 캔옥수수, 올리브 , 아보카도, 파프리카, 계란을 이용해요! 재료는 먹기 좋은 크기로 잘 잘라서 바트에 가지런히 놓아주어요^^ 이 요리? 요리라고 하긴 그렇지만 ㅎㅎ 킥은 드레싱입니다! 저는 플레인요거트 이용해요 드레싱 : 플레인요거트 5T , 마요네즈2T , 꿀 2T , 다진양파 2T , 레몬즙 2T 후추 약간 여기서 또 물어보실 분들 계시겠죠? ▶계량수저 없는데요 ? -> 밥숟가락으로 하세요! ▶꿀 없는데요? -> 올리고당 쓰세요! 그것도 없으면 당류 아무거나(가루류 빼고) ▶양파 싫은데요? -> 양파 빼셔도 됩니다. 하지만 맛이 훨씬 풍부해지긴해요! ▶레몬즙이 없는데요? -> 식초 쓰세요! (단 2배식초, 현미식초 제외) ▶플레인요거트 뭐사야해요? -> 그릭이랑 과일들은 거 빼고 다 가능! 저는 생크림 요거트 써요! (살짝 단맛 있어도 괜찮아요) 드레싱은 섞어서 한 번 찍어 먹어보시고 부족하면 다른 재료들 가감하시면 됩니다. 요리에 법칙은 없으니까요>_< 얼마든지 변주가 가능합니다! 끝이에요, 끝! 플레이팅만 예쁘게 해주면 손님 오셨을 때 내놔도 좋은 초대 음식이 됩니다!🍴🌸 오늘도 맛있게, 예쁘게, 건강하게 우리 하루를 채워봐요!✨ #이준혁 #유은호 #시키면바로합니다 #거의내싸이월드다이어리