요즘 운동을 시작했어요!
라떼 시절에 PT를 딱 10회 해보고
저세상 운동이니 절대 하지 말아야겠다 싶어서
다시는 안 하다가 늘어진 살들로 올 여름을 날 수가 없기에
큰맘 먹고 다시 시작했는데요,,
요즘 PT는 그렇게 엄청 힘들 정도로는 운동을 시키지 않네요??!!
운동 방법, 자세 꾸준히 배우는 습관에 조금씩 운동이 재밌어지고 있어요!!
식단도 첨부터 힘들게 하면 운동 자체도 오기 싫어진다고
그렇게 안 하시는데 오히려 너무 좋습니다!!!
여성 전용 헬스장에 다니고 있어요.
즐거워요!!
헬(hell)스장에서 공짜로 받아온 아메리카노를 냠냠 마시는데
배우님 표정이 절로 나오네요 ㅋㅋ 헤헤헤
(제 표정은 차마 공개 못해요 ㅋㅋ)
#이준혁